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KS-GYM München
Boxsportclub e.V.

Selbstverteidigung

In unseren Selbstverteidigungskursen erhalten Sie eine ausgewogene Mischung aus SV-Techniktraining und körperlicher Fitness.

Dabei achten wir sehr auf eine realitätsbezogene Ausbildung. In der effektiven Selbstverteidigung erlernen Sie bei uns, mögliche Gefahrensituationen und potentielle Angreifer früh zu erkennen und entsprechend reagieren zu können. Es geht in erster Linie um Deeskalation und Vermeidung von Risiken. Wir bilden Sie körperlich und mental ideal für den Umgang mit Konfliktsituationen aus.

Sie lernen von Trainern mit langjähriger Erfahrung in Kampfsport und Selbstverteidigung, wie Sie im Nahkampf mit einem überlegenen Angreifer fertig werden können. Im Stand zeigen wir Ihnen Box- und Kicktechniken, sowie Würfe und Hebel zur Verteidigung. Falls es sich nicht vermeiden lässt und eine Bodenkampfsituation entsteht, ist es genauso wichtig, sich auch dort verteidigen zu können. Wir zeigen Ihnen effektive Techniken für den Bodenkampf und wie Sie dort Gefahren abwenden.

Wir arbeiten bei unseren SV-Kursen eng mit der Polizei zusammen, und laden zum Abschluß dieser Unterrichte nach Möglichkeit zuständige Beamte zu einem Abschlußgespräch ein.

Es gibt bei uns einen Frauen-Selbstverteidigungskurs (Frauen SV), bei dem wir überwiegend Muay Thai-Techniken ausbilden.
Muay-Thai Meister Amnat Pooksrisuk bietet gelegentlich über das KS-GYM Selbstverteidigungskurse an.

Es gibt bei uns auf Anfrage auch individuelle Selbstverteidigungskurse für Kleingruppen (maximal vier bis acht Teilnehmer) jeder Altersklasse.

Selbstverteidigung: awfulbadAveragegoodexcellent
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