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KS-GYM München
Boxsportclub e.V.

Fitness-Boxen

Wenn ihr keine Lust habt, eure Zeit alleine im Fitnesstudio zu verbringen oder euch Joggen zu langweilig ist, könnt ihr im KS-Gym in gemeinschaftlicher Atmosphäre am Fitness-Boxen teilnehmen.

Der Großteil unserer Boxgruppe trainiert aus Fitnessgründen oder einfach aus Freude am Sport.

Fitness-Boxen eignet sich hervorragend als ganzheitliches Training, da sowohl Beinarbeit als auch Oberkörper trainiert werden. Beim Fitness-Boxen lernt ihr mehr als nur am Boxsack zu stehen. Durch eine Mischung aus Partnerübungen, Techniktraining und unterschiedliche Konditionseinheiten ist Abwechslung bei uns Programm.

Wir trainieren nicht in riesigen Boxgruppen, wodurch auf jeden Sportler bei entsprechendem Engagement individuell eingegangen werden kann.

Die Trainingsleitung hilft jedem Neuankömmling bei der Zusammenstellung eines individuellen Trainingsplanes, damit ihr schnell bessere Ausdauer bekommt, neue Boxtechniken lernt, oder einfach Spaß am Workout habt.

Nach dem Motto „Train hard, fight easy“ ist das Boxtraining speziell auf Fitness und Kondition ausgelegt. Dabei pushen sich die Teilnehmer gegenseitig, damit auch jeder durchhält. Aber keine Sorge – Jeder fängt klein an! Vor allem am Anfang sind schnelle Erfolge garantiert.

Wenn ihr Interesse an Wettkämpfen habt, könnt ihr euch gerne unter Amateurboxen darüber informieren.

Fitness-Boxen: awfulbadAveragegoodexcellent
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